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광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주상무지구 재활 PT, 어깨재활 전문운동 센터!
광주 X스포츠재활센터 입니다.
"어깨가 빠질 것 같고, 불안정하다면!
맞춤형 재활로 해결하세요!"
광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다.
어깨가 빠질거 같고 불안정하다고 느낀다면! 맞춤형 재활하세요!
어깨통증의 주요원인이 되는 어깨의 다방향성 불안정증은 주로 운동선수에서 흔하게 발생되지만 어깨관절이 유연한 젊은 여성에서도 흔하게 발생이 됩니다. 한 방향성 불안정은 탈구와 같은 외상에 의해 발생될 수 있지만 다방향성 불안정은 대부분 과사용으로 인한 작은 손상의 반복으로 인해 어깨 관절이 느슨해진 경우에 발생됩니다.
어깨관절은 인체에서 가장 움직임이 많은 관절로 움직임이 많은 만큼 여러 방향에서 움직임을 안정적으로 이루어지게 해줄 여러가지 역학적 요소가 존재하게 됩니다. 하지만 이러한 역학적 안정성 제공 조직이 제 역할을 못하게 되는 경우 어깨의 불안정성이 나타나게 되고 그만큼 근육은 더 많은 일을 하게 되어 근육통이나 근육의 손상을 가져오게 됩니다. 이러한 경우 젊은 나이임에도 오십견처럼 통증이 심하면서 어깨가 빠질것 같은 경우에는 다방향성 불안정성을 의심해 보아야 합니다.
어깨의 다방향성 불안정은 심한 경우 완전 탈구가 발생되고 탈구에 의한 주변 구조물의 손상이 나타날 수 있습니다. 아탈구가 발생되는 경우 다시 관절와 안으로 돌아가기는 하지만 조직의 손상을 동반하는 경우가 대부분 입니다. 보통은 어깨가 빠지는 듯한 느낌을 스스로 느끼게 되고 수동적 조작을 통해 스스로 관절 중심으로 이동을 맞출 수 있고 팔이 빠지지 않았더라도 습관적인 행동을 보이는 경우도 있습니다. 팔의 감각 이상 및 따끔거리는 증상이 나타날 수 있고, 딸깍 소리와 툭하는 소리가 들리기도 하게 됩니다.
어깨의 다방향성 불안정이 있는 경우에는 증상이 유발되는 일상생활 자세의 교정과 습관 교정이 필요하고 어깨의 안정성을 담당하는 회전근개와 같은 근육의 강화를 통해 어깨 관절의 안정성을 회복해 나가야 합니다. 단순하게 어깨만 바라본다면 결국에 불안정성은 재발하게 됩니다.
사람은 살아가면서 자기만의 특징적인 체형적 변화를 가지게 됩니다. 이는 살아가는 동안의 자신의 생활습관이나 직업적 특성, 과거에 발생된 손상으로 인한 체형적 변화를 가지고 있습니다. 이러한 체형적 변화는 균형적인 조화를 깨치는 가장 큰 요소가 되기도 합니다.
정확한 체형을 분석하고 이학적 검진을 통한 추가적인 분석을 통해 현재 가지고 있는 증상이 나타나는 원인을 정확하게 확인하고 재활운동을 적용해야만 체형의 변화를 바로잡아 균형잡인 신체를 가질 수 있고 통증으로부터 자유로울 수 있습니다.
광주PT, 상무지구PT 전문, 광주X스포츠재활센터에서는 빅데이터와 영상기술이 접목된 과학적 측정장비를 이용하여 정적, 동적 근육 및 관절의 상태를 분석하여 최적의 스트레칭관리와 체형관리프로그램을 제공해 드립니다.
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모티피지오를 통한 인체 움직임 역학 분석으로 최대치의 능력향상과 건강관리 [광주 선수트레
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개인 체형의 특성을 고려하지 않는 재활은 최적의 성과를 보이기 어렵게 됩니다. 무조건적인 운동프로그램보다는 항상 본인에 맞는 강화운동과 스트레칭이 필요합니다.
고객의 체형과 수술 상태에 맞는 적절한 운동 프로그램을 구성하는 것은 재활의 기본입니다. 재활은 점진적이고 지루한 과정의 반복일 수 있지만 색다르고 재미있는 재활과정이 되도록 항상 새로움을 제공하려 노력하는 광주PT, 상무지구PT 전문 광주X스포츠재활센터가 되겠습니다.
지금까지 광주광역시 서구 상무지구에 위치한
빅데이터와 과학적 분석장비를 통한
| 스트레칭과 체형 교정
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| 척추관절 수술 후 재활
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