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광주 X스포츠재활센터 입니다.
"무릎 후방(오금, 슬와) 통증의 원인과 맞춤형 재활PT"
광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다.
무릎 후방, 오금통증의 원인과 맞춤형재활
무릎의 뒤쪽, 오금부, 슬와부에는 하퇴로 가는 신경, 인대, 혈관, 근육 등이 지나가게 되고 내외측, 심천층으로 분리가 됩니다. 이러한 다양한 구조물이 포함된 무릎 후방, 오금부, 슬와부의 통증의 원인은 구조물이 많은 만큼 다양하게 존재하게 되고 정확한 원인을 찾아내지 않은 상태에서 아무리 병원 치료나 재활운동을 진행하여도 통증은 반복되고 지속되게 됩니다.
무릎 오금부 통증의 주요 원인 중 하나는 베이커 낭종입니다. 베이커낭종은 관절의 손상이나 반월상연골의 손상으로 인해 관절안의 활액이 흘러나와 발생되는 경우가 많고 간혹 수술 이후 후유증으로 발생되기도 합니다. 낭종 자체가 통증이나 증상을 일으키지는 않으나 주변 구조물을 압박하였을 때 다양한 증상이 나타나게 됩니다.
무릎 오금부 통증의 또다른 원인은 퇴행성관절염입니다. 무릎의 구조적 변화가 발생됨에 따라 무릎 후방의 통증이 나타나게 됩니다. 무릎관절의 퇴행적 변화는 대부분 오다리를 만들지만 때로는 X다리를 만들기도 합니다. 이러한 구조적 변화는 근육과 연부조직의 작용을 바꾸게 되고 이는 잘못된 스트레스를 주어 통증이 나타나게 됩니다.
무릎 오금부 통증은 근육이나 힘줄에 의해서도 나타나게 됩니다. 특히 슬와근, 햄스트링, 비복근의 문제시에 무릎의 오금부에 통증이 나타나게 되고 무릎의 움직임에도 제한을 보이게 됩니다. 이러한 근육은 무릎관절 내부에 위치한 반월상연골과도 연결되어 있어 반월상연골의 안정화를 못하는 경우 반월상연골의 손상도 야기하게 됩니다.
무릎 오금부 통증의 또 다른 원인 중 하나는 무릎 반월상 연골의 손상입니다. 특히 후각의 손상은 무릎 오금부에 통증을 나타낼 수 있습니다. 허리의 문제인 경우 협착증, 디스크, 좌골신경통 등의 신경의 압박에 의한 경우에도 오금부위 통증이 발생됩니다.
무릎 오금부의 통증은 다양한 원인만큼 정확한 원인을 찾아내고 재활운동을 해야 최상의 효과를 가져올 수 있습니다.
사람은 살아가면서 자기만의 특징적인 체형적 변화를 가지게 됩니다. 이는 살아가는 동안의 자신의 생활습관이나 직업적 특성, 과거에 발생된 손상으로 인한 체형적 변화를 가지고 있습니다. 이러한 체형적 변화는 균형적인 조화를 깨치는 가장 큰 요소가 되기도 합니다.
정확한 체형을 분석하고 이학적 검진을 통한 추가적인 분석을 통해 현재 가지고 있는 증상이 나타나는 원인을 정확하게 확인하고 재활운동을 적용해야만 체형의 변화를 바로잡아 균형잡인 신체를 가질 수 있고 통증으로부터 자유로울 수 있습니다.
광주PT, 상무지구PT 전문, 광주X스포츠재활센터에서는 빅데이터와 영상기술이 접목된 과학적 측정장비를 이용하여 정적, 동적 근육 및 관절의 상태를 분석하여 최적의 스트레칭관리와 체형관리프로그램을 제공해 드립니다.
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개인 체형의 특성을 고려하지 않는 재활은 최적의 성과를 보이기 어렵게 됩니다. 무조건적인 운동프로그램보다는 항상 본인에 맞는 강화운동과 스트레칭이 필요합니다.
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고객의 체형과 수술 상태에 맞는 적절한 운동 프로그램을 구성하는 것은 재활의 기본입니다. 재활은 점진적이고 지루한 과정의 반복일 수 있지만 색다르고 재미있는 재활과정이 되도록 항상 새로움을 제공하려 노력하는 광주PT, 상무지구PT 전문 광주X스포츠재활센터가 되겠습니다.
지금까지 광주광역시 서구 상무지구에 위치한
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