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어깨 전방 통증의 원인! 슬랩 손상 (SLAP lesion) 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주PT, 허리디스크 전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "어깨전방 통증의 원인, 슬랩손상 (SLAP lesion)" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 어깨 슬랩손상 어깨 전방통증의 원인에는 다양한 원인이 있습니다. 그중에서 슬랩손상이라고 부르는 관절와순의 상부파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. SLAP은 말그대로 superior labral tear anterior to posterio..
상무지구PT - 다리가 쑤시고 저리는 좌골신경통 맞춤형 재활PT 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주 상무지구PT, 허리디스크, 좌골신경통 전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "다리가 쑤시고 저리신가요?" "다리가 화끈거리고 터질듯한 통증이 있으신가요?" "엉덩이가 저리신가요?" "상무지구 재활PT에서 맞춤형으로 재활하세요!" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 다리가 쑤시고 저리는 좌골신경통 맞춤형 재활 좌골신경통은 허리에서 내려오는 신경 다발 중 하나인 좌골신경에 발생한 압박, 손..
상무지구PT - 한다리로 서기 10초이상 안되면! 맞춤형 체형교정부터 해야 합니다! 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주 상무지구PT, 체형교정 전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "한다리로 서기 10초이상 안되면 체형분석 후 맞춤형 체형교정을 해야 합니다!" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 이 동작 10초이상 안되면 건강의 적신호 입니다! 우리는 평소에 운동이라고하면 흔하게 달리기와 같은 유산소운동이나 근육을 키우는 근력운동을 운동이라고 표현합니다. 몸이 않좋으면 가장 먼저 생각하는 것이 운동을 하..
광주재활PT - 목통증과 등통증의 원인 거북목 증후군! 목만의 문제는 아닙니다. 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주상무지구 재활 PT, 목디스크 전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "목통증과 등통증의 원인, 거북목 증후군! 과연 목만의 문제일까요? 개인에 맞는 맞춤형 재활로 해결하세요!" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 거북목 증후군! 전체적인 체형을 확인하고 재활해야 합니다! 최근에는 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간이 점차 증가하고 있고 특히 스마트폰은 손에서 떼지 못하는 사람들이 많아지고 ..
골프이후 나타나는 팔꿈치 통증, 골프엘보 맞춤형 상무지구 재활PT 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주상무지구 PT, 팔꿈치 전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "골프 운동이후 나타나는 팔꿈치 내측 통증, 골프엘보 맞춤형 재활" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 골프 운동이후 나타나는 팔꿈치 내측 통증, 골프엘보 맞춤형재활 골프를 치고 나면 나타나는 내측 팔꿈치의 통증! 골프엘보는 손목의 굴곡근의 힘줄에 염증이 발생되어 나타나는 팔꿈치 내측상과염을 말합니다. 손목 굴곡근은 내측 상과에..
어깨가 빠질 것 같고 불안정하다고 느끼시나요? 어깨의 다방향성 불안정(MDI) 맞춤형 재활로 해결하세요! 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주상무지구 재활 PT, 어깨재활 전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "어깨가 빠질 것 같고, 불안정하다면! 맞춤형 재활로 해결하세요!" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 어깨가 빠질거 같고 불안정하다고 느낀다면! 맞춤형 재활하세요! 어깨통증의 주요원인이 되는 어깨의 다방향성 불안정증은 주로 운동선수에서 흔하게 발생되지만 어깨관절이 유연한 젊은 여성에서도 흔하게 발생이 됩니다. 한 방향성..
광주무릎재활, 무릎 뒤쪽, 오금, 슬와부 통증의 원인과 맞춤형 재활! 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주상무지구 재활PT, 무릎 전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "무릎 후방(오금, 슬와) 통증의 원인과 맞춤형 재활PT" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 무릎 후방, 오금통증의 원인과 맞춤형재활 무릎의 뒤쪽, 오금부, 슬와부에는 하퇴로 가는 신경, 인대, 혈관, 근육 등이 지나가게 되고 내외측, 심천층으로 분리가 됩니다. 이러한 다양한 구조물이 포함된 무릎 후방, 오금부, 슬와부의 통..
상무지구 재활 PT - 골반통증의 원인이 되는 고관절 비구(관절순) 손상과 맞춤형 재활 안녕하세요! 광주광역시 서구 상무지구 상무역 4번 출구, 세정아울렛 옆 건물 SM미성형외과, 스타벅스 상무역점 9층에 위치한 광주상무지구 재활 PT, 고관절전문운동 센터! 광주 X스포츠재활센터 입니다. ​ "골반통증의 원인 고관절 비구(관절순) 손상과 재활" 광주PT, 상무지구PT 전문, 일반인의 손상방지 및 건강관리 프로그램, 척추, 관절 통증과 움직임 제한에 대한 재활프로그램 및 수술 후 재활프로그램, 스포츠선수의 손상 및 손상예방을 위한 프로그램을 안내해 드립니다. 골반통증의 원인, 고관절비구(관절순) 손상과 재활 골반, 사타구니 통증의 주범, 고관절 비구(관절순)손상은 대부분 고관절에 가해지는 과도한 힘에 의해 발생이 되고 손상시에는 사타구니, 고관절 앞쪽, 골반부위로 통증이 나타나고, 양반다리 ..