광주어깨재활 #광주어깨수술후재활 #광주어깨통증재활 #광주어깨염증재활 #광주어깨수술후재활 #광주어깨운동 #광주스포츠재활 #첨단극하근재활 #광주극하근운동 #첨단어깨재활운동 #어깨통증원인 #어깨염증 #어깨힘줄파열 #어깨회전근개파열증상 #어깨재활운동 #어깨충돌증후군 #어깨근육파열 (1) 썸네일형 리스트형 광주어깨재활, 어깨통증 어깨오십견 어깨염증에 효과적인 극하근스트레칭 안녕하세요. 광주 첨단 어깨재활운동센터입니다. 첨단재활운동센터는 비수술이나 수술 전문 병원에서 척추 및 관절의 다양한 수술 이후에 일상이나 스포츠로 복귀하는 과정 중 재활이 정상적으로 이루어지지 않아 복귀가 지연되거나 재손상으로 인해 재수술을 받는 일이 없도록 안전하고 빠른 회복을 위한 개인별 최적의 재활운동을 제공해드리는 개인 맞춤형 재활센터입니다. 극하근(infraspinatus muscle, 가시아래근)은 어깨 뒤쪽에 위치해 어깨 관절의 외회전을 돕고 안정성을 유지하는 중요한 역할을 하는 근육입니다. 이 근육에 문제가 생기면 어깨를 바깥으로 돌리는 동작에서 통증과 어려움이 생길 수 있으며, 심한 경우 회전근개 손상으로 발전할 위험도 있습니다. 따라서 어깨 유연성을 향상하고 부상을 예방하는 차.. 이전 1 다음